درمان پوست و مو بعد از لاغری

راه های بسیار زیادی برای درمان افتادگی پوست و ریزش مو پیشنهاد می شود اما بهترین کار برای ترمیم هر دوی آنها بعد از لاغری نوشیدن مایعات فراوان مخصوصا آب می باشد. فیبرها و پروتئین ها نقش موثری نیز دارند اما از همه واجب تر خوردن ویتامن می باشد.

درمان پوست و مو بعد از لاغری

راه های بسیار زیادی برای درمان افتادگی پوست و ریزش مو پیشنهاد می شود اما بهترین کار برای ترمیم هر دوی آنها بعد از لاغری نوشیدن مایعات فراوان مخصوصا آب می باشد. فیبرها و پروتئین ها نقش موثری نیز دارند اما از همه واجب تر خوردن ویتامن می باشد.

یکی از بزرگترین دغدغه های انسان ها در این عصر جدید داشتن پوست و مو زیبا و با کیفیت است راهکار های درمان بسیار زیادی جهت ترمیم و زیبایی آنها وجود دارد، به طور مثال عمل های جراحی است که البته اصلا پیشنهاد نمی گردد اما با مصرف داروهای گیاهی و ویتامین می توان ریسک عمل های جراحی را بسیار پاین آورد. عمدتا نوشیدن آب در حدود 8 لیوان در روز پیشنهاد می گردد تا بعد از لاغری بدن دچار کمترین آسیب گردد. البته با نوشیدن آب در تمامی فصول می توانیم پوست و موی زیباتری در اختیار داشته باشیم.

طبقه بندی موضوعی
بایگانی

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «چاقی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

 

درمان پوست و مو بعد از لاغری 

نکته ای که مهم است اینه که خیلی سریع و غیر اصولی وزن کم نکنید. چون اگر این کار را انجام بدید پوستتون شل خواهد شد. یادتون باشه پس که بیشتر از  نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم نکنید چون عوارض خیلی زیادی داره. یعنی اگر بیشتر از این مقدار وزن کم کنید، باعث میشه تا پوست شما قابلیت ارتجاعی‌اش رو دیگه از دست  بده و شل بشه.

نوشیدن آب باعث میشه تا سلول های پوست در خودشون هیدراته نگه دارندو  از تضعیف آن جلوگیری کنند. اگر پوست خودتتونو مرطوب نگه دارید باعث میشه تا خاصیت مرطوب کنندگی روزانه پوست موجب محکم شدن آن شود. یادتون باشه که استفاده مرتب از ماسک صورت و لایه بردار یکی از راههای سفت کردن پوست بشمار می رود.

خیلی جالبه که بدونید ریزش مو بر اثر چاقی در زنان خیلی بیشتر از مردانه و اینکه چاقی بطور مستقیم این معضل را ایجاد می کند. معمولا خانم های که دچار اضافه وزن شده اند همواره از چرب بودن کف سر و موهای خود در عذاب هستند هر وقت که به موهای آنها توجه کنید، انگار خیلی وقته که اصلا رنگ حمام ندیده اند در صورتی که اصلا اینطور نیست.

 

 

درمان پوست و مو بعد از لاغری و چاقی در 6 ماه

در زمانی که رژیم لاغری میگیریم بدلیل کمبود ویتامین ها آسیب ها و چالش هایی برای ما بوجود میاد به طور مثال ما دچار شل شدن پوست و یا ریزش مو می شویم در این مواقع باید از محصولاتی استفاده کنیم که بتوان کمبود های بدن در این مواقع را جبران کرد. مثل سبوس برنج برای شل شدن پوست یا استفاده از روغن های آرگان برای مو که باعث تقویت ریشه مو می گردد.

 

  • مسعود مشایخی