راه های بسیار زیادی برای درمان افتادگی پوست و ریزش مو پیشنهاد می شود اما بهترین کار برای ترمیم هر دوی آنها بعد از لاغری نوشیدن مایعات فراوان مخصوصا آب می باشد. فیبرها و پروتئین ها نقش موثری نیز دارند اما از همه واجب تر خوردن ویتامن می باشد.
راه های بسیار زیادی برای درمان افتادگی پوست و ریزش مو پیشنهاد می شود اما بهترین کار برای ترمیم هر دوی آنها بعد از لاغری نوشیدن مایعات فراوان مخصوصا آب می باشد. فیبرها و پروتئین ها نقش موثری نیز دارند اما از همه واجب تر خوردن ویتامن می باشد.
یکی از بزرگترین دغدغه های انسان ها در این عصر جدید داشتن پوست و مو زیبا و با کیفیت است راهکار های درمان بسیار زیادی جهت ترمیم و زیبایی آنها وجود دارد، به طور مثال عمل های جراحی است که البته اصلا پیشنهاد نمی گردد اما با مصرف داروهای گیاهی و ویتامین می توان ریسک عمل های جراحی را بسیار پاین آورد. عمدتا نوشیدن آب در حدود 8 لیوان در روز پیشنهاد می گردد تا بعد از لاغری بدن دچار کمترین آسیب گردد. البته با نوشیدن آب در تمامی فصول می توانیم پوست و موی زیباتری در اختیار داشته باشیم.