درمان پوست و مو بعد از لاغری
بسیار زیاد دیده ایم که افرادی که با گرفتن رژیم‌های غذایی خود سرانه یا غیر اصولی در جهت رژیم لاغری گام بر میدارند اما متاسفانه به سرعت بیماری های مختص این قضیه مثل مشکلای پوستی و ریزش مو میاد سراغشون. همه میدونید که رسیدن مواد ویتامینی و پروتئینی مختلف مثله آهن، روی، پروتئین , بیوتین از دسته موادی هستند که واسه داشتن مو و پوست سالم بسیار ضروری هستند. هر نوع کمبودی در موادی که در بالا گفته شد باعث زمینه ریزش مو و افتادگی یا شل شدن پوست می گردد. در ادامه مطلب به معرفی موادغذایی می پردازیم که مصرف مرتب اونا مواد ضروری را برای پوست و مو فراهم می‌کند.